Receitas Fitness GO

Pesquisar este blog

Bife a Role Fit

março 12, 2019

Gerar link
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Outros aplicativos

Gerar link
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Outros aplicativos

Comentários

Postar um comentário

Mais vistados

Bolo de Beterraba Intergral

Receita de Bolo de Laranja Fitness

Aqui está uma receita de bolo de laranja fitness que é deliciosa e mais leve: Bolo de Laranja Fitness Ingredientes: 2 laranjas grandes (suco e raspas) 1/2 xícara de mel ou outro adoçante natural 1/2 xícara de óleo de coco ou azeite 3 ovos 1 xícara de farinha de aveia 1/2 xícara de farinha de amêndoas (ou outra farinha integral) 1 colher de chá de fermento em pó 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio 1 pitada de sal 1/4 de xícara de água (se necessário) Instruções: Pré-aqueça o forno a 180°C (350°F). Unte e enfarinhe uma forma de bolo. Prepare o suco e as raspas das laranjas. Em uma tigela, misture o suco das laranjas e as raspas. Reserve. Misture os ingredientes líquidos. Em uma tigela grande, bata os ovos com o mel e o óleo de coco (ou azeite). Adicione o suco e as raspas das laranjas e misture bem. Misture os ingredientes secos. Em outra tigela, combine a farinha de aveia, a farinha de amêndoas, o fermento em pó, o bicarbonato de sódio e o sal. Combine os secos com os líquidos...

Pãezinhos de Abóbora e Chia!!!

Acesse o vídeo Gostou veja também essa outra receita de paezinhos de abóbora e chia, uma outra variação da mesma delicia super fit e super saudável! Aqui está uma receita deliciosa de Pãezinhos de Abóbora com Chia . Eles são nutritivos, fáceis de fazer e perfeitos para um lanche saudável! Pãezinhos de Abóbora com Chia Ingredientes: 1 xícara de abóbora cozida e amassada (aproximadamente 200g) 2 ovos 1/4 de xícara de óleo de coco ou azeite 1/4 de xícara de água 1 xícara de farinha de aveia (ou farinha integral) 1/2 xícara de farinha de amêndoas (ou outra farinha de sua preferência) 2 colheres de sopa de sementes de chia 1 colher de sopa de fermento em pó 1 colher de chá de sal 1 colher de chá de ervas secas (orégano ou alecrim, opcional) Instruções: Preaqueça o forno : A 180°C e unte uma forma ou forre com papel manteiga. Prepare a massa : Em uma tigela grande, misture a abóbora amassada, os ovos, o óleo de coco (ou azeite) e a água. Mexa até obter uma mistura homogênea. Adicione os ingr...

Nossas páginas

Página inicial

Postagems mais visitadas

Bolo de Beterraba Intergral

Receita de Bolo de Laranja Fitness

Aqui está uma receita de bolo de laranja fitness que é deliciosa e mais leve: Bolo de Laranja Fitness Ingredientes: 2 laranjas grandes (suco e raspas) 1/2 xícara de mel ou outro adoçante natural 1/2 xícara de óleo de coco ou azeite 3 ovos 1 xícara de farinha de aveia 1/2 xícara de farinha de amêndoas (ou outra farinha integral) 1 colher de chá de fermento em pó 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio 1 pitada de sal 1/4 de xícara de água (se necessário) Instruções: Pré-aqueça o forno a 180°C (350°F). Unte e enfarinhe uma forma de bolo. Prepare o suco e as raspas das laranjas. Em uma tigela, misture o suco das laranjas e as raspas. Reserve. Misture os ingredientes líquidos. Em uma tigela grande, bata os ovos com o mel e o óleo de coco (ou azeite). Adicione o suco e as raspas das laranjas e misture bem. Misture os ingredientes secos. Em outra tigela, combine a farinha de aveia, a farinha de amêndoas, o fermento em pó, o bicarbonato de sódio e o sal. Combine os secos com os líquidos...

Pãezinhos de Abóbora e Chia!!!

Acesse o vídeo Gostou veja também essa outra receita de paezinhos de abóbora e chia, uma outra variação da mesma delicia super fit e super saudável! Aqui está uma receita deliciosa de Pãezinhos de Abóbora com Chia . Eles são nutritivos, fáceis de fazer e perfeitos para um lanche saudável! Pãezinhos de Abóbora com Chia Ingredientes: 1 xícara de abóbora cozida e amassada (aproximadamente 200g) 2 ovos 1/4 de xícara de óleo de coco ou azeite 1/4 de xícara de água 1 xícara de farinha de aveia (ou farinha integral) 1/2 xícara de farinha de amêndoas (ou outra farinha de sua preferência) 2 colheres de sopa de sementes de chia 1 colher de sopa de fermento em pó 1 colher de chá de sal 1 colher de chá de ervas secas (orégano ou alecrim, opcional) Instruções: Preaqueça o forno : A 180°C e unte uma forma ou forre com papel manteiga. Prepare a massa : Em uma tigela grande, misture a abóbora amassada, os ovos, o óleo de coco (ou azeite) e a água. Mexa até obter uma mistura homogênea. Adicione os ingr...

Tecnologia do Blogger