Bom dia meu povo!

Segue a nossa receita do dia.

Crostini de ovos e chia!

ingredientes!

1 ovo
1 clara
1 colher de sopa de semente de chia
1 fatia de pão integral torrado ou outro
salada diversa
sal e pimenta do reino à gosto.

Modo de preparo:

É muito fácil! Bata os ovos e misture a chia, o sal e a pimenta. Em uma frigideira aquecida, coloque a mistura e vá mexendo delicadamente até cozinhar. Sirva sobre o pão torrado e acompanhe a salada.

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